💪 4 exercices pour des abdos en béton et adopter une bonne posture !
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💪 4 exercices pour des abdos en béton et adopter une bonne posture !
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Voici un extrait de cours sur les écrans, proposé dans le cadre de l’option développement personnel et bien être ! Lors de cet extrait, l’idée est de montrer ce qu’il se passe quand on utilise les écrans avant de dormir. Dans une période où les adolescents (et adultes) sont particulièrement fatigués, les écrans jouent un rôle majeur dans la qualité de notre sommeil #professeur #enseignant #ecole #sommeil #eleves
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